Học nấu sữa đậu nành mè đen thơm ngon, bổ dưỡng

Bạn nào muốn đen tóc đẹp da, sức khỏe dồi dào thì tuyệt đối không thể bỏ qua công thức nấu sữa đậu nành mè đen này đâu nhé! Cùng lambanh365.com vào bếp học nấu sữa đậu nành mè đen thơm ngon, bổ dưỡng này ngay thôi!

• Bật mí bí quyết nấu sữa đậu nành homemade ngon như ngoài hàng
• Học cách nấu sữa đậu nành hạnh nhân óc chó độc đáo
• Cách làm sữa đậu nành thơm ngon chất lượng tại nhà
• Học nấu sữa đậu nành mè đen thơm ngon, bổ dưỡng
• Nấu sữa đậu nành lá dứa thơm lừng

Nguyên liệu nấu sữa đậu nành mè đen

– 200gr đậu nành.

– 150gr mè đen.

– 120gr đường.

– 1.5l nước.

Dụng cụ nấu sữa đậu nành mè đen

– Nồi.

– Máy xay sinh tố.

– Túi lọc.

– Chảo.

Cách nấu sữa đậu nành mè đen

Bước 1:

– Đậu nành rửa sạch, ngâm trong nước khoảng 6 – 8 tiếng cho đậu nở ra.

– Mè đen rang chín.

Bước 2:

– Khi đậu nành đã ngâm nở thì vớt ra, cho vào máy xay sinh tố cùng với mè đen rang chín và nước, xay cho nhuyễn mịn.

Bước 3:

– Cho hỗn hợp đậu nành, mè đen đã xay nhuyễn vào một cái túi lọc, chắt lấy nước, loại bỏ bã.

Bước 4:

– Cho sữa đậu nành mè đen vào một cái nồi, đun sôi rồi vặn nhỏ lửa, cho thêm đường vào (tùy theo khẩu vị mà bạn có thể tự gia giảm lượng đường), khuấy đều cho đường tan hết và đến khi thấy sữa sôi trở lại thì tắt bếp.

Sữa đậu nành mè đen dùng nóng hay lạnh đều rất thơm ngon và đặc biệt, món thức uống tưởng chừng đơn giản này lại có tác dụng làm đen tóc, mịn da, bổ thận,…nữa đấy!

Chúc các bạn thành công với cách nấu sữa đậu nành mè đen thơm ngon, bổ dưỡng này nhé!