Học làm Smoothie bí đỏ cho dáng đẹp eo thon

Nhanh tay bổ sung vào thực đơn giảm cân của bạn một món thức uống vừa bổ dưỡng lại tuyệt ngon này nhé! cùng lambanh365.com học làm Smoothie bí đỏ cho dáng đẹp eo thon này ngay thôi nào!

• Làm Smoothie việt quất ngon không thể chối từ
• Làm smotthie dâu rừng mix chuối siêu đơn giản
• Cách làm Smoothie bánh quy kem ngon hơn ngoài hàng
• Cách làm smoothie kem dừa ngọt béo
• Cách làm Detox Smoothie thanh lọc cơ thể

Nguyên liệu làm Smoothie bí đỏ cho dáng đẹp eo thon

– 1 – 2 quả chuối.

– 1 miếng bí đỏ.

– 1 hộp sữa chua.

– Mật ong.

Dụng cụ làm Smoothie bí đỏ cho dáng đẹp eo thon

– Dao.

– Máy xay sinh tố.

– Ly.

– Xửng hấp.

Cách làm Smoothie bí đỏ cho dáng đẹp eo thon

Bước 1:

– Bí đỏ rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hạt, thái thành những miếng nhỏ. Chuối thì lột vỏ, thái lát mỏng.

Bước 2:

– Cho bí đỏ vào hấp trong khoảng 10 phút rồi để nguội.

Bước 3:

– Cho bí đỏ, chuối, sữa chua và mật ong vào máy xay, xay cho thật nhuyễn mịn.

Cuối cùng thì rót ra ly và thưởng thức thôi!

Chúc các bạn thành công với cách làm Smoothie bí đỏ cho dáng đẹp eo thon này nhé!