Cách làm salad hoa quả tươi ngon nhất

Salad không còn là món ăn xa lạ với nhiều người, thậm chí nó còn thường xuyên có mặt trong thực đơn của những ai đang giảm cân. Không chỉ có tác dụng giảm cân hiệu quả, salad hoa quả còn giúp bạn có một làn da mịn màng và sức khỏe tuyệt vời nữa đấy! Cùng lambanh365.com học cách làm salad hoa quả tươi ngon nhất này nhé!

• Cách làm miến trộn Hàn Quốc đẹp mắt và ngon
• Cách làm món cá ba sa kho tộ thơm ngon
• Cách nấu phở bò ngon như phở bò Nam Định
• Cách làm bò bía mặn Sài Gòn ngon đúng điệu
• Cách làm cá nục cực ngon tại nhà

Nguyên liệu làm salad hoa quả tươi ngon nhất:

– ¼ quả dưa hấu.

– ¼ quả dưa lưới.

– 1 – 2 quả táo.

– 1 quả lê.

– ½ quả cam vắt lấy nước.

– 1 quả chanh vắt lấy nước.

– 1 tsp mật ong.

– 2 tsp gừng mài nhuyễn.

– Vài lá bạc hà.

– Một chút muối.

Lưu ý: hoa quả dùng để làm salad bạn có thể chọn theo sở thích cá nhân như đu đủ, nho, dưa leo,…

Dụng cụ làm salad hoa quả tươi ngon nhất:

– Dao.

– Tô.

Cách làm salad hoa quả tươi ngon nhất:

Bước 1:

– Cắt tất cả các loại hoa quả đã chuẩn bị thành miếng vuông cỡ ngón tay rồi cho vào tô lớn.

Bước 2:

– Lấy 1 cái tô nhỏ, sách khác, trộn đều mật ong, nước cam, chanh, gừng mài nhuyễn, lá bạc hà cắt nhỏ và muối lại với nhau.

Lưu ý: Bạn có thể gia giảm lượng mật ong tùy theo khẩu vị nhé!

Bước 3:

– Đổ hỗn hợp nước cam vừa pha ở bước 2 vào tô hoa quả đã cắt sẵn, dùng muỗng nhỏ để trộn đều, nhẹ tay. Sau đó để tô salad vào trong tủ lạnh trước khi thưởng thức 30 phút là hoàn thành!

Chúc các bạn thành công với cách làm salad hoa quả tươi ngon nhất này nhé!